Plantas Medicinais e Saúde Bucal

Annelise Fernandez

18/11/2015

P1020018

 

 

As plantas medicinais podem ter um papel importante na nossa saúde bucal.  Este foi o tema da oficina do Profito, realizada no dia 05 de novembro, no Campus Fiocruz da Mata Atlântica.  A dentista e pesquisadora Maria Helena Durães A. Monteiro, em conversa com agricultoras e participantes da Rede Carioca de Agricultura Urbana, explicou os cuidados de higiene e alimentação que devemos ter com os nossos dentes, língua e gengiva.  Foram muitas as perguntas sobre os problemas da boca em diferentes fases da vida, formas de tratamento e prevenção.

Além da escovação, do uso do fio dental, Maria Helena falou da importância do bochecho (sem álcool) e do gargarejo para cuidar dos tecidos delicados da gengiva e da base da língua. Passamos então a discutir as propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, analgésicas e adstringentes de algumas plantas medicinais.  A estrela do dia foi o alecrim-pimenta (Lippia sidoides cham.), ainda desconhecida pelos participantes da oficina, que foram a campo identificar a planta e coletar suas folhas.  Além do alecrim-pimenta, falamos de outras plantas que podem ser utilizadas: o alecrim, a hortelã e a casca da romã.   O enxaguatório, feito por infusão, deve ser armazenado em um vidro opaco ou âmbar.   Feito pela manhã e bem armazenado, o enxaguatório pode ser utilizado três vezes ao dia e por toda família.  Mas atenção, utilize  apenas no mesmo dia da infusão.  Gostou da ideia?  Quer fazer também?  Segue a receitinha:

 

COLUTÓRIO (ENXAGUATÓRIO) ALECRIM-PIMENTA Lippia sidoidesCham.

  • Folhas frescas
  • Chá:
  • 15 ou 20 folhas frescas picadas
  • 1 xícara de água filtrada fervente
  • Bochecho
  • Gargarejo

Indicação: antisséptico, gengivites, problemas gengivais, infecções da boca e da garganta.

P1020071 P1020068 P1020071 P1020056 P1020018

 

 

Annelise Fernandez é doutora em Sociologia, Pesquisadora da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro, uma das criadoras do Programa Profito Agrobiodiversidade e ex-secretária do Conselho Consultivo do Parque Estadual da Pedra Branca.

Compartilhe

Comentários